Artikel-Nummer: 10003510
ALFRED PUBLISHING

Alfred Publishing Fit for Drums

Das umfassende Fitnessprogramm
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Das Schlagzeug ist ein sehr bewegungsintensives Instrument und es wirken beim Spielen sehr hohe Belastungen auf den Drummer ein. Optimale Spieltechnik und Konzentration lassen sich demzufolge nur erzielen, wenn auch die richtigen körperlichen Voraussetzungen wie Kondition, Koordination und die richtige Körperhaltung geschaffen sind.Fit for Drums ist das wohl dosierte Fitnessprogramm mit Tipps und Tricks, wie sich Hobby- und Profi-Drummer am Set und im Fitness-Studio gezielt vorbereiten können. Mit Übungen zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, zur Stärkung von Rücken-, Bauch-, Brust-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur, zur Förderung von Koordination und Beweglichkeit u.v.m.
Spezifikationen
  • Autor: Florian Fochs und Mike Mohr
  • Seiten: 120
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